MODUL 5. PENCEGAHAN CEDERA PADA ANAK USIA REMAJA (13-18 TAHUN)

Pendahuluan
Selama masa remaja awal, anak-anak akan mengalami perubahan fisik, kognitif, dan psikologis yang signifikan. Ini adalah masa peralihan di mana mereka mulai mengembangkan identitas dan berusaha membangun pertemanan dengan kelompok sebaya mereka.

Tujuan

Setelah pelatihan ini diharapkan keluarga mampu :
1. Memahami tumbuh kembang Remaja 13-18 tahun
2. Memahami 3 resiko cedera yang dapat terjadi pada Remaja 13-18 tahun
3. Memahami upaya pencegahan cedera pada Remaja 13-18 tahun

Indikator Informasi Pembelajaran

Tumbuh Kembang

Remaja adalah masa di mana seorang anak mulai beralih menjadi orang dewasa. Fase ini dimulai dari usia 13 tahun hingga 18 tahun, dan menyebabkan banyak perubahan serta perkembangan pada dirinya yang akan terjadi.

Baca

Jenis Cedera

Cedera pada anak telah menjadi masalah kesehatan umum yang kejadiannya terus saja meningkat dan membutuhkan perhatian yang mendesak. Cedera bertanggung jawab untuk sekitar 950.000 kematian tiap tahunnya pada anak usia dibawah 18 tahun. Maka kenali potensi Cedera pada Remaja mencakup Cedera Olahraga, Cedera Kepala, Cedera Akibat Kecelakaan, dan Cedera Psikologis.

Baca

Upaya Pencegahan

Cedera olahraga adalah cedera yang mungkin terjadi pada remaja saat berolahraga, yang umumnya menyebabkan masalah pada otot, tulang dan sendi, meskipun cedera terjadi pada bagian tubuh manapun saat berolahraga. Lakukan beberapa hal seperti berolahraga dengan teknik yang tepat agar tidak terjadi pembebanan berlebihan pada jaringan tubuh yang terlibat saat berolahraga.

Baca