Loading...
JENIS CEDERA

Cedera Yang Sering Terjadi pada Remaja 13-18 tahun

Faktor Pencetus cederaJenis cedera yang sering terjadiPencegahan
Remaja sering terlibat dalam aktivitas fisik dan sosial yang berisiko, sehingga rentan terhadap cedera.1. Cedera Olahraga:
- Patah tulang.
- Cedera ligamen (seperti ACL).
- Cedera otot (keseleo, tegang).

2.Cedera Kepala:
- Gegar otak.
- Luka pada kulit kepala.

3. Cedera Akibat Kecelakaan:
- Cedera lalu lintas (kecelakaan motor atau sepeda).
- Jatuh dari ketinggian.

4. Cedera Psikologis:
- Cedera emosional akibat bullying atau tekanan sosial.
• Aktivitas Fisik Berlebihan: Olahraga atau aktivitas fisik tanpa pemanasan yang cukup atau terlalu intens.
• Kurangnya Pengawasan: Partisipasi dalam kegiatan berisiko tanpa bimbingan orang dewasa.
• Perilaku Berisiko: Kecenderungan untuk mencoba hal-hal baru atau berani yang dapat mengakibatkan cedera, seperti mengemudi tanpa izin atau mengonsumsi alkohol.
• Lingkungan yang Tidak Aman: Kondisi fisik di sekitar yang tidak mendukung keselamatan, seperti jalanan licin atau peralatan olahraga yang rusak.